Ramp Test
ここしばらく測定していなかったので久しぶりにFTP測定
測定方法は世の中にいろいろあるけどTrainer RoadのBlogにあるこれやってみた
New Ramp Test Makes FTP Testing More Efficient and Less Stressful
Bike Ride - 2018/12/08
CXシーズンも終わりにしてしまったので昨日はロードで走ってみたよ
続きを読むBoston Road Club CX at Shedd Park - Master 40+ Cat1~5 35th/39
久しぶりにボストンに戻ってCXレースでした
10月は風邪による一番楽しみにしていたレースを欠場から出張が続き思うようにCXレースに出れまいなま練習不足〜調子を落とし9月のような走りはできないのは分かっていましたが晴れそうだったので申し込んでみたのですが・・・
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