今日は極寒の熊トレに参加しました 家を出る前に少しローラーで体を温めてうっすら汗をかくくらい回して出るのですが、あっという間に冷えてしまいます。まだ暗い空の下浜北駅までちんたらと 浜北駅で9人ほど、第2には2人で11人なので1グループでスタート 今…
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