Mick-Bike

Mick Kamiharaの自転車関連日記

Bike Ride 2020/03/15

15日は135kmほどのライドにでかけました

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1部:熊トレ

めっちゃ寒い中、東洋CX-Sにロードタイヤで出発

新品のHATCHINSON TLタイヤはよく転がります

 

参加人数多く3組に分割

皆さんを見送ってからNさん、Sさん、Hさん、自分の4名でスタート

後発はたった4名だしSDLの強者ばかりで第1山岳で終了覚悟

平地でも体温上がらず足が全然回らず。オイルが温まっていないというか、循環していないような感覚でアップ不足というかそんな感じでローテーションぐるぐる

 

1山岳までまあまあのペースで300W1分のニトロ2回ほどでツキイチ状態に

平地になってしばらく食らいついても回復できず、第2山岳を前に千切れて終了

あとはフィニッシュまで一人旅。完全に心も折れてまったりペースで45

超絶きつかった

 

2部:RideTenryu

9時森町集合なのでさっさと下っていつもと違う方面へ

すでに沢山の仲間が集まっていました

いつもガシガシ走っている森スカや周智~春野町の道をのんびりとライド

こんなところに展望台があるのか、とか普段通り過ぎるようなところもあったり

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久しぶりに巨大天狗見に行ったり

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吊橋渡ってみたり

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前から気になっていた百古里(すがり)地区にある百古里庵で蕎麦食べたり

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たくさんの友人と楽しい時間でした

ありがとうございました〜

 

【おまけ】

 相変わらず ずっと真夜中でいいのに。 を気に入ってヘビロテしてます

 YouTubeにいろいろあるのですが、今日のおすすめは「眩しいDNAだけ」です

詩の世界観も歌唱もすごいですが曲作りやアニメもよくできているなあと思ってます