今日は朝から参観日だったので、終わってから少しだけ練習 岩水寺というお寺の裏手、森林公園に上がる道がいい感じの坂なので試しにアタック

昨日は初心者と一緒に長距離走 思った以上の距離＋朝から温度が上がって良い練習になったかなあ