去年の鎖骨など多重骨折からのロードレース復帰は万場クリテリウムになりました 今年からクラスを一つ上げてオープンクラス。3段階の真ん中に出場です

連休強化期間ということで、軍曹の周智〜春野練習に参加しました 全く行ったことのないコースですが、いろんな方が走っているのをStravaなどで見ていたので気になってました

連休、いい天気が続いてますね 疲労も貯まっているのですが休養もそれなりにとれてます 脚がしっかり復活しているか微妙なんだけど、結果として今朝も早く起きたので朝練で天竜川TTに挑戦 .おはよー朝練開始です〜#cannondale #caad10 #bike #bicycle #sky #…

連休の日曜日、秋らしい空の中、熊トレに参加しました 今日からPioneerのペダリングモニターを使います .今日の練習中の風景田んぼは刈られて彼岸花秋ですねー#cannondale #caad10 #boraone #campagnolo #green #bike #bicycle

今週は強化期間として早朝天竜川TTを2本 早寝早起きで10kmTTを全開トライです！ .おはよー！いい天気！！#bike #bicycle #cannondale #caad10

今朝も熊トレ参加しました

午前中には振りそうな予報の朝ですが、熊トレに参加しました

日曜雨予報なので土曜に追い込みたく、軍曹にお願いして水窪往復練習へ しっかり追い込めました .練習仲間と水窪往復80キロ出し切ってゲロゲロ天気も良くてサイコーでした#derosa #idol #bike #bicycle

話題？の本を読んだので感想でも 「弱虫」でも強くなる！ ひとつ上のロードバイク<プロ技>メソッド (SB新書) 雑誌などにも記事を書かれている有名な方の本ですね 個人的には面白く読めました