新城市はやまびこの丘で開催されたグラウンドでのスラロームゲームに参加してきました 50mくらいのスラロームコースを2名同時にタイム計測、コースを入れ替えて合計2回の測定結果で勝負するゲームです 当初息子の部活の関係で行けない予定だったのですが予定…

今日は少々ストイックな練習をしてきました 梅雨とか暑いとか色んな理由で距離とか強度とか落ちているので、最近自分では意識していはいるんだけど人と一緒に頑張ってみることに 水窪往復100kmほど、そこそこのペースで走ろうかなということで夜明けに集合

ここ数日浜松の最高気温が日本一と報道されています とくに浜松市船明（ふなぎら）と報道されている地域は普段からよく走っているあたりでめっちゃ馴染みが深かったり ということで朝9時以降の市街地はもう灼熱で危険なので、その前に帰ることを目指して早朝…

今日は楽しい仲間と天竜の山へ走りに行きました

夏も真っ盛りで浜松では午前中から気温が35℃超えるようになってきました 自転車乗るのも危険なので5時の日の出からソロライドで100km目指してみました

夏休み2日目は熊トレに参加 昨日上げすぎた影響もあったのでほどほどに

今日から夏休みですが、事実上の自粛要請なので遠出はできず自転車トレーニングです チームの仲間といつもの涼しめのコースへ出かけました

８月になった＆梅雨明けましたね ジメジメが長くて辛かったので暑いですが、目出度い ということで今日はささっとMTB Ride行ってきました