2020-01-01から1年間の記事一覧
2020年、大晦日になりました あまりやる気なかった#Festive500ですが、やり始めたらやっぱり完走決めたくなって今朝ローラーで500km完走しちゃいました このイベントはとにかく距離走ればよいので、シクロクロスを主戦場としている身としてはそれで良いのか…
今日もRapha #festive500 に挑戦が続きました 早朝暗いうちから距離を稼ぐべく、なるべく平地を100km以上走る目標です そうなるといつもの山方面ではなく、浜松の平野部〜浜名湖方面ということでいつもとは逆周りで浜名湖を回ってみました（時計回り）
東洋フレームのシクロクロス車、CX-Sを売ります →売れました。ありがとうございました 興味のある方はコメントなどでお知らせください （クリックすると拡大します）
今日は久しぶりにチームの定例ライドへ 12月にシクロクロス大会以外で外を走るのはいつぶりだろう、というくらいです ロードバイクが走り出して”速い！”と思うくらいでした
さて、腰痛を抱えてやってきました砂地獄ことワイルドネイチャープラザ（WNP） 立ってるのと歩くので痛むので応援やワイガヤがほぼできない状態 朝食後に自宅で軽くローラーで体を温めてから出発。2時間ほどで会場に到着 BUCYO COFFEEで厚切りハムサンドを買…
なんか、北斗神拳の技の名前みたいなタイトルですね（笑） ”きょうぶせきちゅうかんきょうさくしょう”と読みます 先週月曜あたりから左のお尻、その下のハムストリングやふくらはぎに痛みやしびれが出てだんだん痛みがきつくなってしまい、病院に行きました…
今日はユカイな仲間とMTB Rideでした 最近目を三角にして走る系のRideばかりだったので、ひさしぶりに自転車に乗ることを楽しんだなあという気がします
初めてシクロクロス全日本選手権に挑戦してみました 第26回全日本選手権シクロクロス 飯山大会 1日目結果 | 日本自転車競技連盟 WEB SITE Photo by 岡さん
昨日の東海CX第2戦のダイジェストを kanegonさんが作ってくれました 私のタレ具合がよくわかります・・・くやしいDeath!!! チームメイトのしゃんばり氏の大活躍〜優勝も感動的ですのでどうぞ
今日は東海CXの第2戦、岐阜県山県市のおおが城山公園でのレースでした 初めての会場なのと、チームの仲間が多数出場するので朝の試走から参加〜応援を楽しみました Photo by しーま gcf-fukyu.p2.weblife.me
昨日は天竜川CXのコースでチームの朝練してきました早朝から整備されたコースを走れるのはありがたいことです！以前レースを開催してくれた河川敷のコースですが、草が刈られていて走りやすくなっています注意点は大きめの雑草が生えたあとというか、盛り土…
先日のレースについて、 東海CX 20-21 #1 平田 - 2020/11/08 - Mick-Bike 今回はうれしいことに写真が豊富なので時系列に並べて振り返ってみます Photo by youkan_0045
いよいよ東海シクロクロスも開幕戦＠平田でした 心配された天気も回復し、暖かい気候のなか楽しめました 今日の写真はすべてS口さん。ありがとうございました
幕張クロスに今年も参戦しました 去年はレース開始直後に前転→タイヤが外れてDNFというみじめな結果でした 幕張CX 2019/11/02 - Mick-Bike 今年の目標はまず楽しんで完走です（笑） starlightcross.com
今日は熊トレからオレンジロードへ 季節が進んで早朝は寒くなりました
先日のレースですが、4位になられた方のビデオに結構映っていました 動画ってとてもよい振り返りになりますね mick.hatenadiary.com
いよいよ2020-2021のシクロクロスシーズンが富士山で始まりました コロナの影響で開催中止のイベントもあるなか、制限があってもやってくれることは本当にありがたいです
TSS 200以上やってしまった次の日はかなりダメージ残ります とくにIFが高い時間が多いとさらに
今朝は熊トレに参加してみました 台風が過ぎたからかとても気持ちよい気候だったので、その後はのんびりサイクリングもやってきましたよ 日の出が更に遅くなり6時過ぎでまだこんな空
先日の記事でネタにした新ホイールの話 shop.mavic.com
10月になりましたね もうすでにスタートしている地域もありますが、そろそろCyclocrossのシーズンです 2020年2月 東海CX 梅林公園より
少し前にオープンして仲間の間で話題になっていた浜松市天竜区春野町にある”はるの山の村MTBパーク”に行ってみました 家族や初心者がMTBを楽しむ場所としてはかなりよくできた場所だと思います
今日は4連休最終日 軽く乗ろうかと出かけて結局100km超えでした（笑）
Rapha Prestige WakasaにRide Tenryuの仲間と参加してきました 約156km, 獲得標高約2500m、3回のヒルクライムそのうち2つはグラベル区間というチャレンジングなコースを仲間と助け合って12時間の制限時間内に走りきるというイベントです
初めて参加することになったRapah Prestige Wakasa 仲間と160km, 3000m upのコースを走ろうというもの 多少練習しておこうというということで3週連続で100km超えのトレーニングをしてきました www.rapha.cc
新城市はやまびこの丘で開催されたグラウンドでのスラロームゲームに参加してきました 50mくらいのスラロームコースを2名同時にタイム計測、コースを入れ替えて合計2回の測定結果で勝負するゲームです 当初息子の部活の関係で行けない予定だったのですが予定…
今日は少々ストイックな練習をしてきました 梅雨とか暑いとか色んな理由で距離とか強度とか落ちているので、最近自分では意識していはいるんだけど人と一緒に頑張ってみることに 水窪往復100kmほど、そこそこのペースで走ろうかなということで夜明けに集合
ここ数日浜松の最高気温が日本一と報道されています とくに浜松市船明（ふなぎら）と報道されている地域は普段からよく走っているあたりでめっちゃ馴染みが深かったり ということで朝9時以降の市街地はもう灼熱で危険なので、その前に帰ることを目指して早朝…
今日は楽しい仲間と天竜の山へ走りに行きました
夏も真っ盛りで浜松では午前中から気温が35℃超えるようになってきました 自転車乗るのも危険なので5時の日の出からソロライドで100km目指してみました
