7月最終日はなるさん企画の秋葉山TTに参加しました blog.livedoor.jp クソ暑い時期で厳しかったですが、チームメイトとたくさんの練習仲間のおかげで自己ベスト更新っす！

パワーメーターというか、メーターを使った疲労などの管理マニアになりつつあります そうなると運動したデータ全てを記録してGoldenCheetahに突っ込んでおきたくなります なのでパワーメーターついていないマシン（MTB、CX-S）でも出力を測定してみたくなり…

今日は年に一度の熊トレ個人TTの日です 今年は5周年記念ということで？いつもの水車の里ではなくその先4.3㎞ほど行ったトンネル手前がゴールに設定されました。おもしろいですね 今日も沢山の参加者があり、自己申告タイム順に20秒ほど間隔をあけてスタート…

今日はチームの定例練習 船明から秋葉ダム方面へ。日陰が多い道を選んでくれて快適 そっから今日のメインメニュー、白倉峡ヒルクライム 今日はチームのみんなと白倉峡へ上がる道で練習でした。 日陰も多く涼しくて楽しくキツく追い込めました #bike #bicycle…

3連休最終日はまったり横山→熊でもということで参加 今朝は土日より朝から日差しも強く強烈 待ち合わせ場所まで1時間弱ですが昨日の疲れもあり意外とヘロヘロでパワーも低め 5人集まって出発 月に向かう道から横山まで、そっから熊に上がる県道295号、2級ヒ…

7月16日、17日に開催されたレースに参加してきました 静岡県ふじのくにカップ・スズキ二輪技術センター 自分はチームの一員として、16日はエンデューロ、17日はチームTTとチームロードに参加です おはよー！今日は竜洋でエンデューロ大会いってきまーす #sky…

今朝は早く目が覚めたので週末のTTイベントに向けてTTポジションで練習を CAAD10のサドルを15ミリアップ、20ミリ前へ移動して出撃です おはよー！ #bicycle #bike #cannondale #caad10 #sky #blue

土曜日は雨でローラだけ 日曜は晴れたので熊トレに参加しました 来週のイベントに向けてTTポジション出来るように棒つけて出撃です

今日は七夕なので？なるさんの都田夜練に参加！ なんと東洋の試乗会もあるとか！ blog.livedoor.jp

今日は2週間ぶりのライド 6月のCriffordから体調を崩してしまいました なんとか仕事はこなすものの忙しすぎて、それもあって回復に2週間も。 ということで今日は走れればヨシということで参加