Mick-Bike

Mick Kamiharaの自転車関連日記

Bike Ride 2020/04/04, 05

とても良い天気な週末でしたね コロナ騒ぎでいろいろ自粛圧力というかムードなのでこの週末は一人でトレーニングにしました

桜Bike Ride - 2020/03/28

雨上がりの土曜日、ひとりで熊水車の里まで走ってきました 出発時から20℃あって今年初の半袖、半パンです!

MTB Ride - 2020/03/26

今日は休暇をいただいてMTB乗ってきました ながくMTB乗れていなくて気になってたのでね、そりゃあうれしいですよ!

Bike Ride 3連休 2020/03/20~22

3連休でしたのでたくさん走りましたよ〜

Bike Ride 2020/03/15

15日は135kmほどのライドにでかけました

19-20 Cyclocross シーズン終了

3月からコロナウイルス騒ぎにてイベントの大小に関わらず中止になってしまい、シクロクロスも残り2戦あったのですが両方とも中止、これにて2019-2020シーズンが終了しました せっかくので振り返ってみます Photo by M.Hattori

Bike Ride - 2020/03/07

3月になりましたね シクロクロスシーズンはコロナ騒ぎで強制終了となってしまいましたが、落ち込んでいてもしょうがないので友人と走りに行きました 5年前に崩落した浜松市天竜区佐久間町の原田橋が開通したのでそこを目指しました www.at-s.com

GIRO Factor Techlaceのヒールパッド交換

GIRO製のFactor Techlace、3年近く利用しているロード用シューズです 渡米後すぐに買って、最初小指付近が痛かったのですが慣れたらぴったりでそれ以来愛用しています。軽量なのにソールがかっちりしていて踏みやすいです。BOAとベルクロを併用しているとこ…

Bike Ride - 2020/02/29, 03/01

週末は熊へライドでした 2月29日はソロでのんびり 麓付近は河津桜がきれいでしたよ〜

東海CX 19-20 #8 WNP 2020/02/23

ついにやってきました 東海シクロクロス 2019-2020シーズン 第8戦(最終戦)ワイルドネイチャープラザです Photo by kikuzo 今シーズンはしっかり楽しませてもらい、CM2→CM1昇格を経て最終戦まで全レースに出場を果たしました。CM1では30~40%くらいの結果も…

Wahoo ROAM の強制英語化

Wahooのサイクルコンピューターを使っています ELEMNTから始まって、ちょっと前にROAMというモデルに買い替えました jp.wahoofitness.com

チーム定例練 2020/02/15

昨日はチームの定例ライドで御前崎まで往復100kmほどロードトレーニングでした 目的地のあらさわふる里公園では河津桜が咲いていました この季節でこんなきれいな桜が咲くもんなんですね〜 やはり遠州は暖かいです(それかこの種類の桜がそういうものなのか)

空気圧ゲージ

Panaracerの空気圧ゲージを使っています おっとこちらは今朝のCX練習より

Bike Ride - 2020/02/11

祝日なので浜名湖を走ってきました

東海CX 19-20 #7 梅林公園 2020/02/02

今日は三重県いなべ市の梅林公園で東海シクロクロス第7戦でした 2月ということで山の上の方には雪がありましたが、会場はドライ いい天気でポカポカになりました

東海CX 19-20 #6 大野極楽寺公園 2020/01/26

今日は東海シクロクロス 19-20 第6戦でした 初めての会場だったので朝の試走から参加、仲間の応援も楽しみながら午後のレースCM1に参加してきました Photo by missa

東海CX 19-20 #5 愛知牧場 day-2 2020/01/12

さて、2日目です。初めてのJCX戦ですよっ! CM1のスタートは午後3時半!朝から会場に行って応援しまくって、昼の試走でDay1からの変化を確認です。中央の畑エリアの泥が整地されたりコースがアレンジされてかなり走りやすくなって速度が乗るようになりました…

東海CX 19-20 #4 愛知牧場 day-1 2020/01/11

今日は東海CX 第4戦 愛知牧場の1日目でした CM1に昇格して2戦目で先週試走に行った場所です レースは2時半スタートで、まだこのスケジュールに慣れていません 一番微妙なのはいつ昼食を取るかというところなのですが、今回は結局小さなパンを2個食べてアップ…

CX練習@愛知牧場 2020/01/05

今日はチームの仲間と愛知牧場に練習に向かいました Photo by Yamakawa-san 山中さん達も来ていてにぎやかで楽しく走れましたよ

CX練習 2020/01/03

今日もいい天気 子供と一緒に近所の公園にCX練習に向かいました

新年初乗り 2020

今日は風邪がよくなったのであたたかそうなオレンジロードや浜名湖の方に行ってみました

謹賀新年 2020年

新年あけましておめでとうございます 今年もこんなBlogですが、よろしくお願いします

2019年

2019年、とくに前半は自分にとって今までで生きてきた中で一番大変な時期でしたたくさんの人の協力やあたたかい声に支えられて自分を取り戻すことができて本当に良かったと思っていますその中に疎遠になってしまった人たちもいますが役目上仕方なかったこと…

Rapha #Festive 500 とポップアップ東海ライド

Raphaというサイクリング用アパレルブランドがやっているイベント Festive500 に参加しました 簡単に言うとクリスマスイブから大晦日の8日間に500km走破しようというもの Stravaに記録をアップして完了したらワッペンがもらえるとかなんとか

東海CX 19-20 #3 ワイルドネイチャープラザ

東海シクロクロス 2019-2020 第3戦 ワイルドネイチャープラザに参加しました CM1に昇格して初めてのレースです photo by @m_kanegon

新城へ 2019/12/12

休暇をもらったのでライドへ 新城方面へ向かってヤングキャッスルに行く、くらいしか決めずに出発

熊トレ 2019/12/06

6日は久しぶりに熊トレに参加しました 前日(155km)の疲れも大きいのでのんびりのつもりです

SDL定例 2019/12/07

12月7日はSDL定例に久しぶりに参加しました CXレースが毎週末続いていたので久しぶりのロードワークで楽しみでした 毎朝のインターバル練習も一旦休みにして疲れを抜いて出かけました

intervals.icu ~ パワー解析ツールの紹介

アメリカの友人に紹介されて使ってみた intervals.icu というサービスの紹介です intervals.icu

東海CX #2 新城 2019/12/01

今シーズン前半の山場というか3週連続のレース最終戦は東海シクロクロス第2戦 IRC CUP 新城ふれあいパークほうらいでした 先週の野辺山の勢いのまま、平日はルーチンをしっかりこなし、エントリーリストをしっかり見て誰と勝負になるか分析して望みました Ph…