厳しい季節ですねえ

走った後に体温調整失敗して風邪でダウンしたり自転車乗りには厳しい季節ですね

まだ雪の心配がないだけ浜松は幸せな場所なのかもしれませんが・・・

明日は山に上がってみようかと思います