ソロ熊 2019/08/04

早起きしたんだけど昨日の疲れもかなり残ってたのでのんびり熊〜トンネルまで行こうと早めに出発

森林公園で上げてみても全然HRが追いつかず苦しいのでのんびりと熊トレコースを。途中Dスケさんとスライドしながら日陰も多くて涼しいので夏はこの時間に限るなあと思ったり

SDL定例 2019/08/03

今日はチームの定例練習に参加

とっても暑いので早朝走ってサクッと終わりにしたいので、早朝スタートでより強度の高い方にまた参加してみました

6時スタート目指して天竜川を渡ると朝日がまぶしい・・・

真夏だからか体がだるくて今日は瞬殺されてしまうことはなんかもうこの時点で分かりきっていましたが、途中で抜けることもありと考えて集合場所へ

真夏の100キロ 〜 2019/07/26

今日は朝から晴れてて良い天気なのでいつもの熊から100キロほど走ってみました

せっかくなのでReliveもやってみました 

Relive '熊から新城回って100キロ'

 とても良いサービスなので好きだったのですが、Stravaとの連携を切られてしまって苦戦と言うか、すごく使いにくくなってしまいましたね。がんばってほしいです

熊トレ - 2019/07/21

今日は熊トレに参加しました

雨もほぼ心配ないくらいの空

集合場所で約20人

後発6名で出発

Ride Tenryu MTB - 2019/07/20

20日はRide TenryuのMTB編に参加してきました

タイトルはまさに地獄へようこそでした〜😁

今日は #ridetenryu MTB地獄へようこそ編に

東海CXのヒーロー達を迎えて楽しみました

梅雨雨をたっぷりと含んだ山はガレガレに加えて水びだしで泥んこ上等状態。

熊までのアップダウンで天竜の厳しさをアメリカから戻った #indyfabulous MTBで楽しみました

Finally my MTB arrived Japan and enjoyed gravel and dirt ride today! So much fun!!! #MTB #bicycle #indyfab #independentfabrication #maxxis #chriskingbuzz

水泳 2019/07/14

今日は子供のリクエストに答えてプールに行って泳いでみることに

浜松には立派なプールがめっちゃ町外れにあります→これ

SDL定例 2019/07/13

今日はチーム定例に参加

めっちゃ速いみんながいるA組に行ってみました

梅雨どきの早朝の空、いいですねえ・・・