あけまして 2021

2021年ですね

今年も楽しく自転車に乗っていきたいと思います

よろしくお願いします

2020年まとめ

2020年、大晦日になりました

あまりやる気なかった#Festive500ですが、やり始めたらやっぱり完走決めたくなって今朝ローラーで500km完走しちゃいました

このイベントはとにかく距離走ればよいので、シクロクロスを主戦場としている身としてはそれで良いのかどうかという気もしますが、自分の場合走行距離が落ちるのに比例して調子も落ちることは間違いないので、できるならやっておいて間違いはないのでしょう（笑）

さて、2020年を振り返ってみましょうかね

#Festive500 day6 / Bike Ride - 2020/12/29

今日もRapha #festive500 に挑戦が続きました

早朝暗いうちから距離を稼ぐべく、なるべく平地を100km以上走る目標です

そうなるといつもの山方面ではなく、浜松の平野部〜浜名湖方面ということでいつもとは逆周りで浜名湖を回ってみました（時計回り）

東洋フレーム CX-S 売ります （詳細版）

東洋フレームのシクロクロス車、CX-Sを売ります

→売れました。ありがとうございました

興味のある方はコメントなどでお知らせください

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SDL定例ライド 2020/12/26

今日は久しぶりにチームの定例ライドへ

12月にシクロクロス大会以外で外を走るのはいつぶりだろう、というくらいです

ロードバイクが走り出して”速い！”と思うくらいでした

東海CX 20-21 第3戦 ワイルドネイチャープラザ

さて、腰痛を抱えてやってきました砂地獄ことワイルドネイチャープラザ（WNP）

立ってるのと歩くので痛むので応援やワイガヤがほぼできない状態

朝食後に自宅で軽くローラーで体を温めてから出発。2時間ほどで会場に到着

BUCYO COFFEEで厚切りハムサンドを買って、ちゃんと座って食べました（笑）

WNPで最前列スタートは初めてかも。去年2回CM1で走ってベストは30％ほど。同じくらいまで行ければ今日のコンディションとしては満足かなと

Photo by Kikuzo ありがとう！

腰部脊柱管狭窄症 2020/12/13

なんか、北斗神拳の技の名前みたいなタイトルですね（笑）

”きょうぶせきちゅうかんきょうさくしょう”と読みます

先週月曜あたりから左のお尻、その下のハムストリングやふくらはぎに痛みやしびれが出てだんだん痛みがきつくなってしまい、病院に行きました。そこで診断された内容がこの腰部脊柱管狭窄症にかなり近いとのことでした