2019-01-01から1年間の記事一覧
20日はRide TenryuのMTB編に参加してきました タイトルはまさに地獄へようこそでした〜 今日は #ridetenryu MTB地獄へようこそ編に 東海CXのヒーロー達を迎えて楽しみました 梅雨雨をたっぷりと含んだ山はガレガレに加えて水びだしで泥んこ上等状態。 熊まで…
今日は子供のリクエストに答えてプールに行って泳いでみることに 浜松には立派なプールがめっちゃ町外れにあります→これ
今日はチーム定例に参加 めっちゃ速いみんながいるA組に行ってみました 梅雨どきの早朝の空、いいですねえ・・・
今日は熊トレへ 準備して出かけるぞとシューズを手にとったら昨日のレースでずぶ濡れになったので乾いておらず、代わりもないので自動的にSPDシューズへ。そうなるとバイクも自動的にCX-Sで出撃でした しばらく乗っていなかったのでTLタイヤは完全に空気が抜…
今日はAACAカップ カテゴリー1-3 に参加してきました www.coupedeaaca.com 結果としては自分としては満足行くもので、とてもいい練習になりました
最近朝練で浜北にある森林公園の周囲を走ってます その名の通り森の中で、アップダウンがあって気持ちいいコースです
昨日は10年以上ぶりに体育館でバスケを楽しみました 腰を痛めてまともに動けなくなったり、仲間から遠くなってバスケする機会がなくなってたので、もうまともにシュートもできないんだろうなって思ってた 今日はなん年ぶりにバスケ 体動かないぞ〜
土曜は雨でDNSなので日曜に期待 曇り空だけど降る予報ではないので早起きして遠回り＆アップして集合場所へ 今日は参加者多く3組構成。3組目は前回一緒だった二人に加えSDLからSMZくんと♤からしゅんけす氏。もう前半で爆死確実な構成なので目標は第2山岳まで…
WahooのサイクルコンピューターELEMNTのデータを管理するiOSアプリ"ELEMNT"にあるメニューがこんな感じで、おおお！ 早速アカウントを入力してアップロード、上の図のようにアップロード済みになりました。やったああ！！！！
ここのところ早起きなんです 超がつくくらい 具体的に言うと平日でも4時台に目が覚めて眠れなくなる なので仕事でもするかとは・・・ならず運動してます 今朝もそうなので起きて少し走り回ってから熊トレに向かいました しかしですね、目は覚めても体調が良…
【結果＝DNS】なので読む価値の低いレポートです 何を間違ったのか富士ヒルクライムにエントリーしたのはこの春 そこそこ目標がないと普段の練習も気合はいらないですしねえ ということで、そこそこ調整や減量もできて6月8日の前日受付完了 天気もまあまあよ…
何を間違えたのか富士ヒルクライムに出ることにしたのでちょっと山登りの練習をしてます。5月にも一度秋葉山を登って40分ほどでした 大会まであと1週間 CTLは落ちる一方なので気合を入れるためにもう一度秋葉山へいってきました 秋葉山というか上社まで今日…
とっても久しぶりですが熊トレに参加しました くもり空予報で外に出たらなんと小雨 すぐ止むだろうと走り出したら予想通り 途中コンビニで補給中のWaddyを拾って浜北駅へ だれもいない・・・
久しぶりにチームの定例会に参加しました日本に帰ってきてもとの生活ルーチンを取り戻し、やっと自転車も定期的に乗れるようになってきて、定例の練習会に出られるのは嬉しいですね この週はずっと風邪気味で頭痛もあり行けるか不安でした当日の朝はちゃんと…
突然ですが米国滞在を終え帰国することになりました 4月12日に最後のRideにでかけました いざ、さらば
復活への手がかりに、3年ぶりに浜松CXに参加しました 参加クラスはCM2、出走は13人ほどで30分のレースです 浜松CX、とても楽しい1日でした チームのみんなや久しぶりの皆さんに会えたのと、やっと前の自分らしい走りになって元に戻ってきた気がします 本当に…
お知らせです すでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが、このBlogの作者は修理が必要な状態になりました。関係各位にはご迷惑をおかけしますが、修理しないと何も始まらないのでしばらくお休みします もう少しで修理できないところまで壊れるところで…
いよいよドカ雪の季節です 天気予報通り、土曜の夜から雪で日曜の朝はこんな感じに 夜中に雪かきやってましたが、道路も圧雪状態です これでもうしばらく外で自転車に乗るのは厳しい状態です （すでにとても寒いので厳しいのですが、これでもう無理）
今シーズンは終わったはずですが、運良く日本滞在日程と合わせられたので東海CX愛知牧場に出場しました Photo by 天ちゃん ←Thanks
久しぶりに熊トレに参加しました 遅刻して集合場所へ。5℃なのでもっと寒いかと思ったら汗だく もう今にも出発しそうな雰囲気ですが待ってもらいました（ありがとうございます） 新婚しゃんばりと会話しながらウインドブレイカーを脱いで支度後出発
今日はチームの仲間で愛知牧場へCX練習へ 仲間と練習するなんてものすごく久しぶりでワクワク コースも楽しいのでミニミックも着いてきました
2019年 あけましておめでとうございます 旧年中からこんな駄Blogでもたまに見ていただいてありがとうございます ぼちぼちやっていきます 新年明けましておめでとうございます 元気でまた初日の出を拝むことができただけでも感謝です 今朝は明けてゆく空に並…
