Mick-Bike

Mick Kamiharaの自転車関連日記

熊トレ 2019/06/23

土曜は雨でDNSなので日曜に期待 曇り空だけど降る予報ではないので早起きして遠回り&アップして集合場所へ 今日は参加者多く3組構成。3組目は前回一緒だった二人に加えSDLからSMZくんと♤からしゅんけす氏。もう前半で爆死確実な構成なので目標は第2山岳まで…

Wahoo ELEMNTのデータをPioneer Cyclo-SphereにUploadできちゃうの?!

WahooのサイクルコンピューターELEMNTのデータを管理するiOSアプリ"ELEMNT"にあるメニューがこんな感じで、おおお! 早速アカウントを入力してアップロード、上の図のようにアップロード済みになりました。やったああ!!!!

熊トレ 2019/06/16

ここのところ早起きなんです 超がつくくらい 具体的に言うと平日でも4時台に目が覚めて眠れなくなる なので仕事でもするかとは・・・ならず運動してます 今朝もそうなので起きて少し走り回ってから熊トレに向かいました しかしですね、目は覚めても体調が良…

富士ヒルクライム 2019 DNS

【結果=DNS】なので読む価値の低いレポートです 何を間違ったのか富士ヒルクライムにエントリーしたのはこの春 そこそこ目標がないと普段の練習も気合はいらないですしねえ ということで、そこそこ調整や減量もできて6月8日の前日受付完了 天気もまあまあよ…

秋葉山 2019/06/02

何を間違えたのか富士ヒルクライムに出ることにしたのでちょっと山登りの練習をしてます。5月にも一度秋葉山を登って40分ほどでした 大会まであと1週間 CTLは落ちる一方なので気合を入れるためにもう一度秋葉山へいってきました 秋葉山というか上社まで今日…

熊トレ 〜 2019/05/19

とっても久しぶりですが熊トレに参加しました くもり空予報で外に出たらなんと小雨 すぐ止むだろうと走り出したら予想通り 途中コンビニで補給中のWaddyを拾って浜北駅へ だれもいない・・・

SDL定例 2019/05/11

久しぶりにチームの定例会に参加しました日本に帰ってきてもとの生活ルーチンを取り戻し、やっと自転車も定期的に乗れるようになってきて、定例の練習会に出られるのは嬉しいですね この週はずっと風邪気味で頭痛もあり行けるか不安でした当日の朝はちゃんと…

サヨナラUSA Ride - 2019/04/12

突然ですが米国滞在を終え帰国することになりました 4月12日に最後のRideにでかけました いざ、さらば

浜松CX CM2 2019/04/06

復活への手がかりに、3年ぶりに浜松CXに参加しました 参加クラスはCM2、出走は13人ほどで30分のレースです 浜松CX、とても楽しい1日でした チームのみんなや久しぶりの皆さんに会えたのと、やっと前の自分らしい走りになって元に戻ってきた気がします 本当に…

要修理

お知らせです すでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが、このBlogの作者は修理が必要な状態になりました。関係各位にはご迷惑をおかけしますが、修理しないと何も始まらないのでしばらくお休みします もう少しで修理できないところまで壊れるところで…

Snowing - 2019/01/20

いよいよドカ雪の季節です 天気予報通り、土曜の夜から雪で日曜の朝はこんな感じに 夜中に雪かきやってましたが、道路も圧雪状態です これでもうしばらく外で自転車に乗るのは厳しい状態です (すでにとても寒いので厳しいのですが、これでもう無理)

東海CX 愛知牧場 day1 - 2019/01/12

今シーズンは終わったはずですが、運良く日本滞在日程と合わせられたので東海CX愛知牧場に出場しました Photo by 天ちゃん ←Thanks

熊トレ - 2019/01/06

久しぶりに熊トレに参加しました 遅刻して集合場所へ。5℃なのでもっと寒いかと思ったら汗だく もう今にも出発しそうな雰囲気ですが待ってもらいました(ありがとうございます) 新婚しゃんばりと会話しながらウインドブレイカーを脱いで支度後出発

愛知牧場CX練習 2019/01/04

今日はチームの仲間で愛知牧場へCX練習へ 仲間と練習するなんてものすごく久しぶりでワクワク コースも楽しいのでミニミックも着いてきました

謹賀新年

2019年 あけましておめでとうございます 旧年中からこんな駄Blogでもたまに見ていただいてありがとうございます ぼちぼちやっていきます 新年明けましておめでとうございます 元気でまた初日の出を拝むことができただけでも感謝です 今朝は明けてゆく空に並…

2018 USA Cyclocross 選手権

USA CyclingのYouTubeチャンネルで公開された映像を見ました 一番最後にやってたElite男子だけしか見ていないのですが、他のカテゴリーも見れます youtu.be (もし日本で見れなかったらごめんなさい・・・)

Ramp Test

ここしばらく測定していなかったので久しぶりにFTP測定 測定方法は世の中にいろいろあるけどTrainer RoadのBlogにあるこれやってみた New Ramp Test Makes FTP Testing More Efficient and Less Stressful youtu.be

Bike Ride - 2018/12/08

CXシーズンも終わりにしてしまったので昨日はロードで走ってみたよ

2018 CXシーズン終了のお知らせ

2018年のCXシーズン終わりました タイトルの”お知らせ”って・・・誰も気にしてないよなあ(笑)

Boston Road Club CX at Shedd Park - Master 40+ Cat1~5 35th/39

久しぶりにボストンに戻ってCXレースでした 10月は風邪による一番楽しみにしていたレースを欠場から出張が続き思うようにCXレースに出れまいなま練習不足〜調子を落とし9月のような走りはできないのは分かっていましたが晴れそうだったので申し込んでみたの…

Bike Ride - 2018/11/17

10月から出張が続いて気がつくとマサチューセッツ州は秋も終わり ついに雪が降りました・・・ 初雪でいきなり積雪、除雪車が走って路肩は雪の山 こうなると自転車の走るスペースもなくなっていって走りにくくなります 今日は昼間に晴れ間も出たので少し走っ…

CXシーズン中盤

9月のCXシーズン開始からなかば焼けで出れるレース出てきましたがやはりくたばりました

Night Weasels Cometh - Cat 4/5 37th/89

今週は平日の夜に行われるCXレースに参加しまし・・・ www.bikereg.com

Wahoo ELEMNT + Pioneer ペダリングモニター

10月1日のアップデートからこの組み合わせが使えるとのことなのでやってみました

KMC CrossFest 2018 - Cat4/5 17th/80, Cat4/5 40+ 11th/40

9月を締めくくるCX大会に参加 これで9月は合計7レースに参加しました

Picture

写真をいただきました 2018/09/23 Cape CX 久しぶりにピンクのヒゲ靴下で走ったけど悪くなかったなw

Cape Cross - Cat 4/5 11th/38 2018/09/23

今週末は土日ともCXレースに挑戦しました 単身赴任で仕事以外やることないのでねえ・・・ www.bikereg.com

Midnight Ride of Cyclocross - Cat4 27th/83

今日もCXレースです www.bikereg.com

Gateway Hills CX Cat-4 40+ 17位/34 2018/09/16

今週末もCyclocrossのレースでした www.bikereg.com 今週というか、先週の日曜のレースが終わってその夜から欧州に出張に出ていて戻ったのが土曜の夜遅く。つまり帰国後寝て起きてすぐのレースでした 出張中は練習はなし。ジョギング30分を2回できた程度で回…

QUAD CX Cat5/40+ 8位 - 2018/09/09

今日は去年3位に入ったQUAD CXの2018年大会でした mick.hatenadiary.com